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来自:本站 添加时间:2025-05-28 19:52
剧烈运动会增加心脏跳动和呼吸速率,导致血液流向肌肉和供应氧气,同时导致血管扩张和肌肉收缩。此时,血液和氧气供应主要集中在活动的肌肉上,而其他器官和组织可能暂时供应不足。如果立即坐下或趴着,血液很容易在低位堆积,导致头晕、眩晕和晕倒。此外,急剧变化的体位可能会导致血压突然下降,进一步诱发上述症状。因此,剧烈运动后应该逐渐平稳下来,缓慢调整体位,给予身体时间适应和恢复正常血液循环。

(作者单位:北京市第二中级人民法院)省戒毒局主要负责人戴智文作总结报告。

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